Na vsebino

Coaching

Vidiš vsako stranko, še preden te pokliče.

Trening, prehrana in tedenski check-ini v enem portalu. Kar stranka naredi v aplikaciji, je pri tebi v trenutku.

870 vaj s posnetkiCheck-in po tvojem urnikuPrehrana po vrsti dneva

    Trening

    Plan sestaviš enkrat. Stranka vidi današnji dan in vpisuje serije, rekordi se zabeležijo sami.

    Prehrana

    Cilji za kalorije in makrohranila, obroki po dnevih, črtna koda izdelka in voda.

    Check-ini

    Teža, obsegi, počutje in tvoja vprašanja. Odgovoriš v portalu, stranka dobi obvestilo.

    Trening

    Plan, ki ga stranka res odpre vsak dan.

    Dneve sestaviš iz knjižnice vaj ali predloge ekipe. V aplikaciji stranka vidi samo današnji trening, vpiše serije in vidi, kaj je dvignila prejšnjič.

    • Serije, ponovitve in počitek po vajah
    • Predloge za vse stranke naenkrat
    • Opravljeni treningi in rekordi v portalu

    Prehrana

    Jedilnik, ki se prilagodi dnevu treninga.

    Cilje nastaviš za dan treninga in dan počitka, od tedna naprej jih lahko spremeniš. Stranka odkljuka obroke in vpiše, kar je pojedla.

    • Kalorije, beljakovine, OH, maščobe
    • Recepti ekipe po obrokih
    • Pregled, kaj je stranka jedla ta teden

    Check-ini

    Vsak teden isto vprašanje, vsak teden jasen odgovor.

    Urnik nastaviš na stranko. Opomnik gre sam, ti dobiš obvestilo, ko je check-in oddan, in odgovoriš v portalu.

    • Teža, obsegi, spanec, energija, lakota
    • Tvoja vprašanja in fotografije napredka
    • Primerjava s prejšnjimi tedni
    Check-ini v živo

    Stranka odda check-in, ti ga vidiš takoj. Z meritvami, počutjem in njenim vprašanjem.

    Klepet s strankami

    Sporočila in glasovna sporočila na enem mestu, ne v petih aplikacijah.

    0 vaj v knjižnici, s posnetki.

    Napredek stranke

    Teža skozi tedne, povprečje tedna namesto dnevnih nihanj. Pri vsaki stranki, v portalu in v aplikaciji.

    Maja Kranjc: nov osebni rekordPočep 100 kg × 5, teža ta teden -0,4 kgzdaj

    Začneš v petih minutah

    Pripravljen na prvo stranko?

    Izberi paket, dodaj ime in logo, povabi prvo stranko. Aplikacijo ima na telefonu še danes.